🤾🏋♂Здоровый образ жизни является важным аспектом укрепления здоровья населения.
Он включает:
🟢регулярные физические нагрузки
🟢отказ от вредных привычек
🟢 сбалансированное питание
🟢управление стрессом.
♥Следование основам ЗОЖ приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в
частности.
➡На этой неделе подробнее расскажем о важности и возможностях ведения ЗОЖ для разных возрастных групп, профилактике заболеваний.