❗Предназначение иммунной системы – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов.
❓Что неблагоприятно влияет на иммунитет:
📍неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности)
📍 стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон
📍 окружающая среда
📍 неправильное питание.
